布倫森：每個人都有專屬的靜心方式 我已經(jīng)不再刷社交媒體

體育資訊5月29日訊 今天，布倫森在訓練結(jié)束后接受了采訪。

談及如何保持專注心態(tài)，布倫森表示：“每個人的方式都不盡相同。我已經(jīng)不再刷社交媒體了，偶爾發(fā)一條動態(tài)，過后也會刪掉。你必須屏蔽外界紛擾，想盡辦法讓自己全身心投入。”

“每個人都有專屬的靜心方式。面對外界評價，要學會充耳不聞。負面言論要無視，而人很容易被夸贊沖昏頭腦，所以不能只聽好話、排斥非議。總而言之，盡全力隔絕外界雜音就好。”